Strafferunde på trenings- og kostholdsfronten

Strafferunde på trenings- og kostholdsfronten

Jeg har klart å være sunn og sprek de siste ukene. Det vil si at jeg har droppet godterier og annet crap på ukedagene. Og jeg har trent! Jeg har både jogget, testet ut treningsprogrammet jeg har fått utarbeidet på treningssenteret og vært på step. Er du imponert eller?

Men så i går ble jeg utsatt for en prøve jeg rett og slett ikke taklet. Det var første skoledag for jentene. 6-åringen begynte i 1. klasse, 9-åringen hadde sin første dag i 4. klasse. På ettermiddagen dro hele familien på fotballkamp. 9-åringen spilte. Laget vant. Det var god stemning. I bilen på vei hjem kommer følgende gode forslag fra førersetet (les: mannen): «La oss stoppe på butikken og kjøpe en bøtte med smågodt. Vi må jo feire seieren og at første skoledag er unnagjort». Som du skjønner, en ordentlig tynn unnskyldning for å hive innpå med sukkerstrødde e-stoffer. Her burde fruen i huset selvsagt ha satt foten ned, mant til måtehold og minnet gemalen på den kommende Syden-ferien med dertilhørende behov for opparbeiding av bikiniform. Men neida. Fruen nikket ivrig og syns det hele var en strålende idé! Til alt hell (??!) viste det seg at det var salg på smågodt og Pepsi Max på boks på Eurospar. Dermed kom gubben ut fra butikken med en stappfull pose med smågodt og et brett med Pepsi Max. Ja ja, vi får se det positive i det. Det kunne ha vært et brett med Cola. Dette goflet vi altså i oss da vi kom hjem kl. 19 på kvelden.

Yum! Kveldsmat! 🙂

Og det stopper ikke der. Som jeg har nevnt før er jeg sånn skrudd sammen at når jeg først har spist crap er dagen ødelagt. Da er det liksom bare å peise på. Fritt frem for sukker og fett og hva det måtte være. Så kl. 22 spiste jeg og mannen kjøpepizza til kvelds (mitt forslag, jeg innrømmer det glatt).

Man skulle tro det var nok nå. Men nei. Siden jeg åpnet uka med godterier og pizza på en mandag, fortsatte jeg i samme tralten i dag. Uka er jo ødelagt uansett, ikke sant? Bassets Allsorts ble inntatt i stor skala på jobb (dette er sjefens feil, han har satt skåla der). Deretter havnet en Monolit og en flaske Pepsi Max oppi handlekurven min da jeg kjøpte middag etter jobb. Jadda. Er det ikke herlig?

Men nå er det skjerpings. Og ikke minst: strafferunde! Nå om to strakser legger jeg ut på en joggetur. Den får nesten bli lengre enn vanlig. Og så må jeg vel avslutte med situps eller noe. Omtrent til jeg spyr. Og til kvelds: proteinshake!

Argh! At jeg aldri lærer! Viljestyrke, hva er det liksom?

Hvordan er det med viljestyrken din? Klarer du å motstå fristelser? Eller er du som meg, et svakt, svakt menneske når det blir snakk om smågodt?

Legg igjen en kommentar til Barbarella Avbryt svar

15 comments
  • Åh herregud! Sørlandschips, det kunne jeg nesten ha drept for akkurat nå. Og Walters mandler! Men min aller største svakhet er fersk gjærbakst. Boller med rosiner, boller med Dajm kuler, eller aller verst i klassen: kanelbollene fra Kaffebønna! Himmel og hav. Jeg har lyst på alt! Men jeg har også vært flink i det siste. Bare skeiet ut på lørdag. I sommer har jeg spist sørlandschips en gang, veldig lite sjokolade, men jeg innrømmer lett at jeg har bakt boller hver lørdag. Og da har jeg selvfølgelig ikke spist bare en…

  • Første bud er å få driten ut av hus, da er det lettere å holde seg sterk. 😉 Jeg er sterk når jeg må, men svak i svake øyeblikk. Og sklir det først ut så gjelder det å ta seg inn pronto, ellers greier man lett forsvare det ene dårlige valget etter det andre. Jeg har ikke vært så flink som jeg burde, de siste 2 ukene. Men nå er det skjerpings. Du også, Liv-Inger! Vi greier da dette!!

  • Ah, godt å se at vi er flere svake sjeler.

    Sørlandschips er kremen blant potetgull. Min favoritt er den grønne pakken, den med creme fraiche (eller hvordan i svarte man skriver det). Nam!

    Enig med deg, Therese. Trikset er å få dritten ut av hus. Eller eventuelt, ikke få det i hus in the first place. Er det først i hus blir det spist.

  • Som mor som ammer under nedtrapping har jeg hatt følgende system: De første 6 måneder spiser man akkurat det man vil, sukkercola, en stor WM (Walters mandler) hver kveld etc. Og en mammatrening i uka. Mange cafeturer. Fra 7 måned, trening ukentlig på sats, joggeturer og litt armstyrke i heimen på morgenkvisten. Slutt på WM, og gjærbakst, tilbake til Zero og vann. Men fortsatt normal mat. Har aldri slanket meg, så nå når det trengs tenkte jeg ta det sakte; regulere opp output, spise sunt men alltid nok, og ikke være hysterisk på kakefronten. Så fårvi se om det blir noen resultater her…

  • Haha, det var godt det ikke var din feil med alt det godteriet! Vi har hatt fri fra ikenoegodterioverhode i sommerferien, men nå er det på'n igjen. Du kan hvis du vil. (eller som meg: sta dame gift med sta mann!)

  • Ganske svak, ja… Og spiser man søppel i starten av uka, kan man like gjerne gjøre det resten av uka også. For det går jo ikke an å begynne et nytt liv på en onsdag. Det må man på en mandag. Så jeg synes du er kjempeflink som fikser det på en tirdag! Tommel'n opp!

  • Hahaha – kjenner igjen den der at dagen, uka, måneden er ødelagt når man først har begynt.
    Stygge saker.
    Du verden så godt.
    Men stygt.
    Kari Jaquesson sier at hver gang du spiser en liten nonstop så tar du et valg. Den svir altså.

  • Kjenner meg veldig igjen .. jeg har i tillegg sluttet å røyke,og lagt på meg syv! minst! kilo.. Det nye jeg har begynt med nå,er at jeg tar med hunden på "tur". Det jeg gjør,er å gå ned på nærmeste butikk,kjøpe en sjokolade,spise den på hjemveien.Takk for litt oppmuntrende innlegg-det er godt å ikke være alene 😉

  • Yikes, Siri. Den traff. Den med nonstop-en. Og valg. I dag for eksempel valgte jeg å slikke bollen med muffinsrøre. Ja ja, og så spiste jeg muffins. Og kaker. Må jo det når man er i 3-årsdag!

    Jeg blir så glad for å se at vi er mange svake sjeler her. Felles skjebne, felles trøst. Eller noe i den duren. Og Silje, viljestyrken din imponerer. Men så sta er jeg bare ikke…

  • Kan du først avklare om hele brettet med Pepsi Max gikk på en kveld? Hvis ja, blir man litt rusa av så store mengder? 😉

    Viljestyrke, hva var det igjen? Ganske svak når søtsuget melder seg, men prøver å holde utskeielsene til helgene. Bocca og is er best! Jeg blir heldigvis kvalm og uvel av for mye e-stoffer. Når jeg plutselig får lyst på smågodt går jeg hardt ut og fyller en stor pose i butikken. Etter noen få biter er det stopp, da er jeg så kvalm at jeg lover å aldri mer kjøpe og spise smågodt. Men husker jeg det noen uker senere? Neida!

    Og du, den lakrisskåla på jobb har stått der i snart to uker, synes det vitner om stor viljestyrke. Og hvem er det som jogger på en torsdag når uka likevel er ødelagt med godteri? Synes du er flink!

  • Hihi, nei. Hele brettet gikk ikke på en kveld. Faktisk sitter jeg og glugger i meg en boks as we speak! 🙂

    Og du, hvis du ved en senere anledning går hardt ut og kjøper inn altfor mye smågodt, kan du få god avsetning på posten hvis du bare tar den med på jobb. 😉

    Takk takk. Det er søren tute meg sant det du sier. Den skåla får egentlig stort sett stå i fred! Men i morgen er det fredag…

  • Hehe, kjenner meg litt igjen, men normalt sett er jeg ikke så glad i søtsaker. Heldigvis. Arvet det av mamma. Hun liker INGENTING som er usunt! Men som du kanskje vet er hun ikke helt normal. 😉

    Vi skeier ut en gang i blant, men mest på lørdagene. Da er "alt" lov. 😉 Men lykke til videre. Jeg tror nok du klarer deg bra, Liv-Inger. En sprekk i ny og ne er ikke det verste, husk.

  • Kom viljestyrke, her skal du motstand finne 😉

    Kjenner meg så alt for godt igjen, men Pepsi Max? Skal det være utskeielse skal det være the real thing, Pepsi.

    Original Kamelrytterske, bare på Karavanseraiet.no, om å vinne

Følg @livinger

Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .

Meny

Om meg

Liv-Inger heter jeg. Jeg er blitt 46 (!) år gammel, og bor sammen med familien min i Tromsø. Jeg er gift med gymnaskjæresten min, og sammen har vi tre herlige jenter!

I bloggen min skriver jeg om det som opptar meg, enten det er politikk, sosiale medier, eller et småironisk blikk på egen hverdag.

Her kan du lese mer om meg